我有一个解决你困境的办法。虽然它听起来很简单——纵然实际上也如此——但它需要很多勇气、技巧和决心。这个解决办法就是不要纠缠于你们这段关系的细节，后退一步，以更加宽广的眼光、更加广阔的胸襟去包容对方，与对方携手度过此生余下的时光。当你懂得这样做之后，你将对自己的生活有个更加清楚的认识，你与对方一起生活到底是在浪费生命，是该离开的时候了，还是该继续与对方待在一起。本书为你面对和处理情感问题提供帮助。本书提出了几个黄金问题，鼓励读者审视自己的生活，随后提出了必须跨越突破自我的六大障碍，告诫读者要想主宰自己的未来，就必须勇于跨越障碍。
即便你已经在专业咨询等方面花费了巨资，也许这些活动在一开始能让你得到片刻的安静，清楚自己下一步的方向，给你做选择的灵感，可到最后，你还是不能按计划进行。这种灵感就像浴缸中的一小滴墨水，开始时是很深刻、很清晰的一点，但几分钟后，它就开始分散，你也就不再能看到它了。同理，你起初也是目标明确、信念坚定而深刻，可几小时、几天或者几周后，你就分散了，又回到了思想混沌和犹豫不决、优柔寡断的状态，以至于即便心中有规划好的全盘计划，也时常不按计划行事。